オンラインサロン

PYS【PECCヨガサロン】/PODPECCオンラインダイエット】

PECC Online Salonは、働く女性・育児で忙しい主婦のため「健康・癒し・ボディ
メイク」を提供します。仕事や家事・育児でいそがし女性が、本来の輝く自分に戻っ
ていく自分らしく生きられる、自分に自信を持って生きられる、自分の魅力に気づけ
るため自信のある魅力的な見た目」と「内から溢れる輝く内面」の健康と美しさを
取り戻すためのオンサロンです

オンラインヨガ
オンラインダイエット
PECCヨガサロン

働く女性・育児で忙しい主婦のため
『健康・ボディメイク・癒し』を提供します

こんな悩みを抱えていませんか?

  • ヨガをしたことがないから不安、初めてでも大丈夫かな?
  • 身体がとても硬いから、ヨガなんてできるのかな?
  • 一人じゃ続けられない、習慣に中々できない
  • 不要な外出をしたくない、子どもがいて中々外に出られない
  • 運動不足で『 体型 』が気になってきた・・・
ストレッチ
悩みを解消
PYSはこんなあなたにおすすめです

上記の項目に1つでも当てはまった方

ご自宅で、簡単に、手軽に解消してスッキリしませんか?

PECCヨガは、働く女性・主婦が、本来の輝く自分に戻っていく自分らしく
生きられる、自分に自信を持って生きられる、自分の魅力に気づけるため

「自信のある魅力的な見た目」「内から溢れる輝く内面」

の健康と美しさを取り戻すためのオンラインヨガです。

無料体験
初年度無料体験の申し込みはこちら

PYSの選ばれる理由

自宅で受けられる

ご自宅の畳1枚分のスペースとPCやスマホ等のインターネット機器があればヨガが
受けられます人目を気にせず気軽な格好で、お子さんや旦那様ご家族と一緒に受けるのもOKです

レッスン
パーソナルトレーナー
ヨガ

ヨガ以外にも、マンツーマンで指導を行なっている
トレーナーが担当します
ダイエットや姿勢改善など、ただポーズをとるだけ
でなく、ポーズ1つ1つの意味をより深く伝えられます
ポーズの効果や注意点など、人間の構造から
しっかりお伝えするので、理解度がさらに増します

LIVEセミナー
facebook

Facebook LIVEを月1回開催します!
LIVE配信なので、受講の様子が誰にも見られません。
食事をしながらなど、ながらで気軽に受講できます。
飲み物を用意し、リラックスした状態で受講ください。
講座内容は、ヨガの詳しいポーズの説明や効果など
ダイエット、美容、アンチエイジング、姿勢改善、腰痛・
肩こりの改善など参加者のリクエストを元に、月々テーマ
を決めております Facebookコミュニティで参加者の聞き
たい内容などをヒアリングし、参加している方に合わせた
テーマで、レクチャーをしていきます

自由参加

参加時に予約や申込みは不要!
参加申込が不要なので、急な予定変更による
不参加時に「キャンセル」をする必要もございません。
面倒な予約・キャンセル・変更などの手続き不要
完全「自由参加型」好きな時に、ご参加ください!

pc
イベント

イベント盛り沢山!

リアル・オンライン、それぞれのイベントを開催しております。リアルでは登山やゴミ拾い、リレーマラソン、
その他スポーツイベントやオンラインで開催される、ヨガ講座、外部の人気ヨガインストラクターやパーソナル
トレーナーをお呼びしての講座開催、ダイエットグランプリなど、様々なイベントを企画・開催しております。

【 PYS料金・サービス 】

  • ヨガレッスン:週2〜4回/1回30分/参加し放題
  • LIVE講座参加
レッスンスケジュールはこちら

月額料金 980円(税込)

※お支払い方法 クレジットカードのみ
( VISA / JCB / Master )

無料体験
初年度無料体験の申し込みはこちら
Q&A

よくあるご質問

最低継続期間はありますか?

特にございません。効果を実感していただき、習慣を作るためにまずは3ヶ月継続
いただくことを推奨しております。

退会はすぐにできますか?

はい。退会の旨をメールにて送っていただき、こちらから退会処理のメールがお客様に
届き次第、退会手続き完了です。

退会締め日はいつですか?

当月末までです。当月中に退会のご連絡をいただけると、翌月の引き落としはありません。

クレジットカードのお支払いは、どのようにするのですか?

オンラインで決済できる請求書をお送りいたします。
そちらにカード情報を入力していただくと、自動引落ができるシステムになっております。

Facebookの登録は必要ですか?

はい。Facebookのコミュニティで運営をさせていただきますので、Facebookのアカウントは
必要になります。このコミュニティに登録するためだけのアカウントを作成される方もいます。

Facebookのアカンウトは
写真顔出しする必要はありますか?

写真の顔出しは不要です。アカウント名は、入会申込時に確認させていただきます

ZOOMを使ったことがありません、大丈夫でしょうか?

大丈夫です。ZOOMの使い方やお試し方法を記載しております。そちらを見ながら準備を
していただきます。ヨガレッスン参加の前に、一度お試しください。

ZOOMのアプリはダウンロードが必要ですか?

スマートフォンだと必要です。PC版は不要ですが、スマートフォン版は定期的に
バージョンが変わることがあります。お使いの機械・機種に合わせ、事前にお調べください。

ZOOMは、顔出しが必要ですか?

基本不要です。インストラクターから見てもらいたい場合は、画面を出していただく
必要がございます。画面はOFFでも構いませんが、名前は出していただきます。
申込者以外の方の参加防止のためです、ご了承くださいませ。

オンラインで個別のトレーニングを
受けることもできますか?

はい。オンラインで1対1の指導もしております。
パーソナルトレーニング、パーソナルヨガをご用意しております。

腰痛がありますが、
トレーニングをしても大丈夫でしょうか?

主治医にご相談ください。主治医の許可を得ていれば可能です。
但し、自己責任の上ご参加ください。責任を負うものではございません。
ヨガを通し、姿勢改善や筋力UPすることで、腰痛が改善することもございます。
運動の許可を得られている場合は、トレーニングをお勧めいたします。

 PECCオンラインダイエッっト

仕事や家事・育児で忙しい女性のための
「生涯使える正しいダイエットを身につけます」

こんな悩みを抱えていませんか?

  • 何度もダイエットに挑戦し、失敗してきた
  • 痩せても、気を抜くとすぐにリバウンドしてきた
  • 色んな情報や知識を調べても、何をやったら良いかわからない
  • 仕事や家事・育児で忙しくて運動する時間なんてない
  • ジムに通っても契約期間だけで、契約が終了すると
    結局継続できない
お腹
主婦

そんな悩みを思いっきり解消します!

こんなあなたにおすすめです
ダイエット方法
無料相談申し込みはこちら

PODの選ばれる3つの理由

自宅で受けられる
pc

オンラインなので、気軽に手軽に受けられます
必要なモノはPCかスマホ・ノートとペンのみです
ZOOM開催なのでトレーナーとコミュニケーション
を取りながらレクチャーは進みますので安心!

動画期間中見放題
ボディプログラム

週1回60分のダイエットに必要な講座を開催します
講座に参加できなかった方も録画した講座動画を、
会員様限定で好きな時間にいつでも視聴できます

週1回60分のダイエットに必要な講座を開催します
講座に参加できなかった方も録画した講座動画を、
会員様限定で好きな時間にいつでも視聴できます

LIVEセミナー

一人ではなかなかダイエットは続きにくいものです

ダイエットプログラムにパーソナルトレーニングを受けられる方が多いです
しかし1対1だけでは、続かない方もいます.....なぜか?
パーソナルトレーナーと自分は違うからです
PDSでは、ダイエットに困っている・悩んでいる人同士が励まし合うことで続きます
結局パーソナルトレーナーは、痩せている・痩せられた人でしょ?
私の気持ちを理解できていない そう、思ってしまいます
この環境を活用することで、ダイエットが成功し習慣化できます

『PODの結果が出る3つの理由』

ダイエット脳

結果を得るには法則があります PODでは、意識と行動を変え
ダイエットが成功する『ダイエット脳』に変えていきます

脳

姿勢を変える

姿勢を変えることで「見た目」も変われば、トレーニング効果も得られやすくなります
さらに、自信が付き気持ちの面が向上します 循環器系も良くなり、冷え性が改善したり、
肌・髪・爪の再生が良くなり、美容効果も得られます

女性の背中

ダイエットの習慣化

ダイエットで成功した理想の体型を「維持」・「習慣化」するための方法をお伝えします
わたしたちは、睡眠時間を除く1日のほとんどを習慣的な行動によって支配されています
その習慣を良い習慣で埋め尽くせば、良い人生を送られるようになります

女性
ダイエット方法

講座紹介

第1講座
第2講座
第3講座
第4講座
第5講座
第6講座
第7講座
第8講座
第9講座
第10講座
第11講座
第12講座

【 POD料金・サービス 】
講座回数:12回 (1回 60分 )
開催頻度:週1回 (3ヶ月間 )
開催方法:ZOOM

  • 個別カウンセリング:月1回 30分(3回 )
  • サプリメント3ヶ月分
  • トレーニング動画 / 週1回配信
  • 講座動画視聴し放題 ※開催期間内:3ヶ月間
  • 血液検査1回無料
  • Facebookグループ参加権
  • PYS3ヶ月間無料参加権

通常料金:98,800円

サプリメント込料金:128,000円 / サプリメント3ヶ月分

(定価65,100円分)

モニター価格:上記料金から30%OFF

※ お支払い方法:現金振込・クレジットカード
( VISA / JCB / Master )

ダイエット方法

PODの特徴

Facebookコミュニティの活用

Facebookコミュニティ内で、ダイエットや
トレーニングの質問を随時受け付けています。
講座の動画やトレーニング動画も、
コチラで配信していきます。

Q&A

個別カウンセリングの実施

月に1回、個別カウンセリングにて、
個人の悩みを解消します。

相談

ツールの活用

「ダイエット脳」になるためのワークを、ツールを活用し行います。
ツールがあるので、分かりやすく、いつでも見直せて便利です。

目標達成レクチャー

目標を達成させるための「行動心理学」が学べます。

ダイエットの習慣化

ダイエットや運動が習慣になる、習慣化の環境作りを学べます。

仲間の活用

同じ目的同士、同じ悩みを共有しながら、
励ましあいながら、目標を達成させていきます。

mac
Q&A

よくあるご質問

クレジットカードの場合、
お支払いはどのようにするのですか?

申込フォームにいただいたメールアドレスに、オンラインで決済できる請求書を送らせていただきます。
そちらをク リックすると入金ができるシステムになっております。

運動が苦手なのですが、どのようなトレーニングですか?

激しい運動もご用意しておりますが、基本は姿勢を綺麗にするためのトレーニンングなので、
激しい運動はございませ ん。ゆっくり身体を動かしながら内側の筋肉を鍛えていくので、
ゆっくりとした動きしかありません。
激しく運動をしたい方に向けた動画もご用意しておりますが、姿勢を綺麗にするトレーニングの方をご覧ください。

Facebookの登録は必要ですか?

はい。Facebookのコミュニティで運営をさせていただきますので、Facebookのアカウントは必要になります。
このコミュニティに登録するためだけのアカウントを作成される方もいます。

途中退会はできますか?

いいえ大丈夫です。しっかりご飯を食べながらダイエットをしていただきます。
お客様の中には、もっと食べてください。とコチラから催促する方のほうが多いです。ご安心くださいませ。

食事制限をしたくありません、
炭水化物は抜かないといけませんか?

はい。Facebookのコミュニティで運営をさせていただきますので、Facebookのアカウントは
必要になります。このコミュニティに登録するためだけのアカウントを作成される方もいます。

3ヶ月間で、絶対に痩せられますか?

大変申し訳ございません。痩せるためのダイエットではなく、「見た目」を変えるダイエットになるので、
体重の「数値」を落とすためのものではございません。必ず痩せられる、という保証もございません。
なぜなら、一人一人個体差がございます。痩せやすいタイミングは、人それぞれです。
期間中に痩せられる方もいれば、継続することで期間終了後に痩せる方もいます。ただ、必ず「見た目」は変わります。

毎日の食事を報告しなければなりませんか?

いいえ。制限的な管理はいたしません。管理を徹底して痩せても、それは一時的なものだと考えております。
もし、食事内容を見て欲しい、などのご要望がございましたら、Facebook上で質問を随時募集し、一定期間でまとめてお答
えしますので、コメントをされてください。それと、個別でのカウンセリングもございます、そちらでもご相談ください。

私に合ったプランを用意してくれますか?

はい。目標の進捗確認で、一人一人の状況に合った方法をお伝えします。
そのために、最小限の人数に定員を設定しております。

ZOOMは、顔出しが必要ですか?

基本不要です。インストラクターから見てもらいたい場合は、画面を出していただく
必要がございます。画面はOFFでも構いませんが、名前は出していただきます。
申込者以外の方の参加防止のためです、ご了承くださいませ。

オンラインで個別のトレーニングを
受けることもできますか?

はい。オンラインで1対1の指導もしております、PYSと同時受講だと30%OFFの料金になります。

腰痛がありますが、
トレーニングをしても大丈夫でしょうか?

主治医にご相談ください。主治医の許可を得ていれば可能です。
姿勢改善や筋力UPすることで、腰痛が改善することもございます。
許可を得られている場合は、トレーニングをお勧めいたします。