福岡 パーソナルトレーニング福岡 パーソナルトレーニング|隠れ家スタジオPECC

体のお悩みがある方お気軽にお問い合わせください

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新型コロナウィルスの影響で

 

5月6日(水)まで、営業を停止しております。

 

そこで、今私にできることとして

 

1回30分個別無料相談を受け付けしております。

 

お気軽にご活用ください。

 

(私に対応できる内容になります、ご了承くださいませ)

 

 

 

 

 

 

【こんな質問を受け付けしております】

 

①トレーニング関係(ダイエット・部分痩せ・姿勢改善など)

 

②食事・栄養指導

 

③内科的疾患の予防・改善の食事相談

 

④ストレス解消など、心理学に関する相談

 

⑤仕事や収入に関する相談(企業・個別コンサルをしている知識内)

 

 

 

 

 

 

【具体的な質問内容】

 

(簡単に書いております、詳細は個人の状態によります)

 

Q太ももを細くする方法を教えてください。

 

⇒太ももはストレッチ、お尻の筋トレをしましょう。

 

 

 

 

 

Q花粉症の改善方法

 

⇒鼻詰まりはビタミンC、のどの炎症はビタミンA

 

 

 

 

 

Qストレスの解消法を知りたい

 

⇒ストレス解消アイテムなどの紹介、呼吸エクササイズ

 

 

 

 

 

Q仕事でのストレス解消法

 

⇒仕事内容であれば、スキル・能力を向上させる方法

 

 

 

 

 

Q健康の維持方法

 

⇒座る時間を短くする

 

 

 

 

 

Q内科的疾患対応方法

 

⇒たんぱく質が少ないので、たんぱく質の摂取方法

 

 

 

 

 

Qサロンの売上を安定させたい

 

⇒コロナの期間と、収束後の行動を区分けして計画を立てる

 

 

 

 

 

他にもたくさんの質問を受けていますが、一部を紹介させていただきました。

 

メールや電話・テレビ電話などで受付しております。

 

お気軽にご活用くださいませ。m(__)m

 

 

 

 

 

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福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美

 

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