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1ヶ月の間にウエストが、マイナス3.8cmダウン!~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

 

 

今日、約1か月ぶりにトレーニングに来られたお客様です!

 

お仕事の関係上、この時期が忙しく

 

来店できない事を、以前からおっしゃっていました。

 

 

 

 

 

 

なので、1ヶ月の間は

 

自宅でトレーニングができるように

 

お休みする前に、自宅でできるトレーニングをお伝えしていました。

 

 

 

 

 

 

 

お休み前は

 

72.0cmあったウエストが

 

1日20分~30分/週3~4回のトレーニングで

 

68.2cmになっていました!

 

 

 

 

 

 

ご本人様は

 

数値程の変化は体感がないようでした、、、

 

測定部分と、実際にパンツを履く位置がバラバラで

 

日常のパンツを履いた時の感覚の変化はまだ感じないようです。

 

 

 

 

 

 

でも、そのような細かい位置を考えながら

 

ウエストを細くする方法は、まだマスターしていないので大丈夫!

 

これから、希望のウエストラインを創っていきたいと思います!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

正しい方法を覚えれば

 

ご自宅でのエクササイズで、効果が得られます!

 

 

 

 

 

 

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☆実績☆

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

ウエスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

ウエスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

ウエスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

ウエスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

 

 

【体験料半額!!12月限定5名キャンペーン!】

 

残り3名!!

 

通常体験料価格4,980/60

 ⇓   ⇓   ⇓

限定5名様:500/60

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

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※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

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