福岡 パーソナルトレーニング福岡 パーソナルトレーニング|隠れ家スタジオPECC

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何で病気や怪我をするの??~パーソナルトレーニング 福岡 大野城市 春日市 筑紫野市 太宰府市~

 

 

 

こんにちは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「風邪を引いた、、、」

 

「子どもの体調が悪くなった、、、」

 

「熱はないけど、喉がどうしても、、、」

 

「何か膝の調子が良くない、、、」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬は病気や怪我をする方が多いです

 

お客様からの相談される回数が増える季節です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気や怪我(痛み)が発生する

 

原因の一つは

 

『栄養不足』です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何となくわかっていると思いますが

 

具体的に理解できている方は少ないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気は何となくわかるけど、、、

 

怪我も栄養不足って何で??

 

そう思う方もいると思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

打撲など、外傷の怪我ではなく

 

慢性的な痛みに関してになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気も怪我も

 

外的要素から

 

自分の身体を守れなくなった時に起きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分自身の栄養状態が「60」の時に

 

「100」のウィルスや菌などが

 

襲ってきたとします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すると、、、。

 

「60」の力と「100」の力で対決するので

 

「100」の方が勝ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外的要素はいくつも種類があります。

 

ウィルスや菌だけではありません。

 

ココに関しては、また別の機会に詳しくお話ししますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、病気や怪我をしないために

 

常に、自分の栄養状態を上げておく必要があります。

 

栄養状態が良いと

 

病気に対してもそうですが

 

慢性的な痛みに対しても抵抗ができるようになります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレなどの相談だけでなく

 

内科的な問題も解決しております

 

お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、電話もしくはメールにて

 

ご相談ください。

 

1回目の電話の相談は無料で受け付けております。

 

その際に、何かの売込み・勧誘はございません

 

ご安心して、ご連絡ください!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【パーソナルトレーニング体験のご案内です!!】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【1月体験HP申込キャンペーン!限定5名様】

 

 

 

 

 

 

残り5名!!
 

 

 

 

 

 

通常体験価格5,000円/60分

 

 

 

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HPからの体験申込キャンペーン限定5名様:2000円/90分

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらからご予約をお願い致します!

 

 

 

https://pecc2016.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆これまでの実績☆

 

 

 

 

 

【女性・40代後半】

 

 

トレーニング期間:5月8日~6月24日(約1か月半)

 

 

体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg

体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%

ウエスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm

二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm

太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm

 

 

 

 

 

 

 

 

【女性・20代後半】

 

 

トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)

 

 

体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg

体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%

ウエスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / -5.5cm

二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / -3.0cm

太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / -5.5cm

 

 

 

 

 

 

 

【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

 

 

ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 

 

 

 

 

 

 

 

【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

 

 

ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm

 

 

 

 

 

 

 

 

【40代女性:3ヶ月:10回】

 

 

ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm

 

 

 

 

 

 

 

 

【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

 

 

ウエスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

 

 

 

①    カウンセリング

 

②    身体データの測定

 

③    姿勢チェック

 

④    動作の歪みチェック

 

⑤    筋力バランスチェック

 

⑥    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

 

⑦    まとめ

 

 

 

 

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 /

那珂川市 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※効果には個人差がございます、ご了承くださいませ。

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