福岡 パーソナルトレーニング福岡 パーソナルトレーニング|隠れ家スタジオPECC

体のお悩みがある方お気軽にお問い合わせください

080-2777-6634

営業時間:10:00〜20:00

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】~ダイエット 隠れ家スタジオPECC大野城~

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】PECC大野城

『お腹周りについている、この【浮き輪】をどうにかしたい!』

58歳女性、Oさんの悩みでした

パンツの上にのっかるお肉が気になる

ダボッとした、ゆったりした服しか着られない事が嫌だ

椅子に座るとお腹周りがもたつく

お腹周りをどうにかしたい!という悩みを持っていたOさん

トレーニングを開始し、このOさんのウエストが

たった3ヶ月で

81.9㎝⇒70.8㎝になったPOINT

をお伝えしています!

3つのPOINTはコチラ↓ ↓

POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!

POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!

POINT③『五感』を使ったエクササイズ!

その前に、以前の記事が気になる方はコチラから↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/29/post-909/

最初の記事はコチラ↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/02/27/post-834/

今回は前回に続き

POINT②の骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!です

実は、ココ(姿勢)とても大事です!(^^)

そして、今回お伝えしたいのは

『足』の重要性です!

ウエストを細くしたいのに、何で『足』!?

と思う方も多いのではないでしょうか

前回、骨盤を整える事をお話ししました。

思い浮かべて頂きたいのですが

骨盤を整える時の体勢って、どうなっていますか?

仰向けや横向きに『寝て』いませんか?

寝ている体勢で、いくら骨盤を整えても

『足』に歪みやズレがあると

立った時に、骨盤がまた歪んだ状態に戻ってしまいます!

なぜなら?

骨盤は、『足』と『脚』の上にのっているものだからです!

骨組みは積み木と同じで

下が歪んでいたら、上がいくら頑張っても崩れ落ちてしまいます。

アナタも、姿勢の改善をする事が

ウエストを引き締める、近道になるかもしれませんね!(^^)

 

 

今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

 

☆1周年記念キャンペーン☆

《これまでの実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40%OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

期間:2017年4月1日(土)~4月28日(金)

お問い合わせ:

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

HP:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/

【パーソナルトレーニング無料体験受付中】

《体験内容》

①    カウンセリング

②    『姿勢』チェック

③    『左右筋力バランス』チェック

④    『動作』チェック

⑤    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

体験時間:60分/1回

体験料金:通常価格9,720円⇒4,320円

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

 

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

【ヨガ教室のご案内】

日程:3月7日14日21日28日(毎週火曜日)

時間:13:30~14:30

料金:単発2,500円

4回チケット8,000円

定員:6名

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市下大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634

 

ブログ一覧に戻る