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【50代後半女性が、3ヶ月でウエスト-9.9㎝になった理由】POINT③~ダイエット 隠れ家スタジオPECC大野城~

【50代後半女性が、3ヶ月でウエスト-9.9㎝になった理由】

前回の記事で

『50代後半の女性が、3ヶ月でウエスト-9.9㎝細くなった』

POINT①と②を書かせて頂きました!

POINT①はコチラ、『正しいウエストを細くする為のエクササイズ』

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/06/24/219/

POINT②はコチラ、『正しい体脂肪を落とす為の栄養』

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/07/15/3

今回は、その続き!POINT③です!

『継続する行動習慣』

正しい情報や知識が手に入り

このトレーニングや食事をしていけば、理想の身体へと近づける!

そう思っても、最後は行動に移さなければ結果に至りません。

そして、その行動も単発や三日坊主では結果に繋がらない事を

理解している方も多いと思います!

ボディメイクスタジオPECCに来店すると、

⇒正しい知識・情報が手に入ります

⇒その知識・情報に基づいた、行動に変わります

⇒行動し続けると、習慣が変わります

⇒すると結果が変わってきます!

継続する前の、行動に移す時につまづく方が多いです。

ボディメイクスタジオPECCでは、お客様の生活スタイルをしっかり聞く事で

お客様自身が、日常の行動を振返り整理する事で

自分自身が納得できる、行動を日常で追加してもらってます!

無理な事は絶対にさせません、アナタのしたい事・できる事をしてもらいます!

人によっては、体重計に乗るところから

または、着たい服をタンスから出すだけの方もいます!

個人差はありますが

人間を創っている細胞は、3ヶ月で半分が入れ替わると言われています。

そして半年で、全部の細胞が入れ替わります。

それを考えると、1ヶ月や2ヶ月で、体重何キロ落ちた!

などは一過性の物が強く、

『ホメオスタシス』という機能が働き

身体の異常を察知し、元の身体に戻ろうとする機能が働きだします!

小さな一歩の積み重ねが、非常に大切になります。

なので、ボディメイクスタジオPECCでは

必ず自宅でできるトレーニングをお伝えします。

一日5分を目指し、一日一回から取り組む方もいます!

まずは、アナタが何をしたいのか?を大切にします!

その時のモチベーションに合った、アナタだけに必要な行動プランを一緒に考えます。

アナタが簡単に一歩進める状態を作ります!

今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

無料電話カウンセリング(30分)もやっています(^^)

お気軽に、ご連絡ください!

 

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

HP:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/

☆1周年記念キャンペーン☆

ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で

オープンより、1年が経ちました!(^^)

ありがとうございます!

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40%OFF!!

□入会金8,640円⇒無料!!

□初回体験料通常4,320円⇒無料!!

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

期間:2017年3月1日(水)~3月31日(金)

 

 

 

《実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

 

【ヨガ教室のご案内】

日程:3月7日14日21日28日(毎週火曜日)

時間:13:30~14:30

料金:単発2,500円

4回チケット8,000円

定員:6名

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

【グループレッスンのご案内】

内容:ウエストシェイプ

詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを

引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。

日程:3月7日21日28日(毎週火曜日)

時間:15:00~15:45

日程:3月2日9日30日(毎週木曜日)

時間:19:15~20:00

日程:3月3日10日24日(毎週金曜日)

時間:8:00~8:45

料金:初回体験1,000円

単発3,240円

4回チケット12,960円⇒10,800円

定員:6名

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ①

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/11/17/397/

ブログ②

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/12/07/post-454/

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市下大利1-19-3江口ビル2F

TEL:080-2777-6634

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