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山口華織先生による、ヨガが開催されました~福岡の完全個室ダイエットジム 隠れ家スタジオPECC 福岡 大野城市 春日市 太宰府市 筑紫野市~

【山口華織先生による、ヨガが開催されました】

ヨガと言っても色んなヨガがあります
今回、山口先生が行ったヨガのポイントは

『リラックス』と『身体をほぐす』の2点

日頃、仕事・子育て・人間関係など
様々な分野で頑張って生活を送っている皆さまだからこそ
心身共に、リラックスしてもらい
緊張感から解放してもらいたい。という目的で行われました

頑張ってる事が当たり前になると
筋肉は緊張している事が当たり前になります

例えば、立った時に腕が身体の前にあったり
肩の位置が耳の真下ではなく鎖骨の真横にあったり
寝ている時に腰が反れて床から離れている
などなど

『えっ!?それって当たり前じゃないの?』
と思う方もいると思いますが、当たり前ではありません

筋肉の緊張による、姿勢不良です
そしてそこから、腰痛・肩こりなどの症状になる方も多いです

だからこそ、『リラックス』『身体をほぐす』
この2点がとても大切になります

参加者も
『気持ちがよくなった!』『身体が軽くなった!』『このまま寝たら気持ちよさそう』
などの、感想があがりました!

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ご自分では気づかない、身体の緊張感
ぜひ、緊張感から解放された、本当の自身の身体を知りたい方は
次回の機会のご参加ください!

山口華織先生は、ご自身が8年間ヨガの受講生として参加していました
受講生の気持ちをダイレクトに知っている先生です
受講生の気持ちを第一に考え、クラスを行っていますので
初めての方も安心して、ご参加ください

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次回は、、、
10月3日13:00~
定員6名、残りあと3名
料金は、お一人様2,000円

お一人様からのご参加
ご家族・ご友人とのご参加も歓迎しております

お問い合わせ先
TEL:080-2777-6634
Mail:u.hiromi0825@gmail.com

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/%e3%81%8a%e5%95%8f%e5%90%88%e3%81%9b-2/

担当:上野弘美

 

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☆実績☆

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

ウエスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

ウエスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

ウエスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

ウエスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

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残り5名!!

 

通常体験料価格4,980/60

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限定5名様:2,000/60

 

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当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

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※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

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