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3ヶ月でウエスト-9.9㎝になった理由③~福岡の完全個室ダイエットジム 隠れ家スタジオPECC 福岡 大野城市 春日市 太宰府市 筑紫野市~

【50代後半女性が、3ヶ月でウエスト-9.9㎝になった理由】

前回の記事で
『50代後半の女性が、3ヶ月でウエスト-9.9㎝細くなった』
POINT①と②を書かせて頂きました!

POINT①はコチラ、『正しいウエストを細くする為のエクササイズ』

【50代後半女性が、3ヶ月でウエスト-9.9㎝になった理由】①

POINT②はコチラ、『正しい体脂肪を落とす為の栄養』

3ヶ月でウエスト-9.9㎝になった理由②

今回は、その続き!POINT③です!
『継続する行動習慣』

正しい情報や知識が手に入り
このトレーニングや食事をしていけば、理想の身体へと近づける!
そう思っても、最後は行動に移さなければ結果に至りません。

そして、その行動も単発や三日坊主では結果に繋がらない事を
理解している方も多いと思います!

ボディメイクスタジオPECCに来店すると、正しい知識・情報が手に入ります
⇒その知識・情報に基づいた、行動に変わります
⇒行動し続けると、習慣が変わります
⇒すると結果が変わってきます!

継続する前の、行動に移す時につまづく方が多いです。
ボディメイクスタジオPECCでは、お客様の生活スタイルをしっかり聞く事で
お客様自身が、日常の行動を振返り整理する事で

自分自身が納得できる、行動を日常で追加してもらってます!
無理な事は絶対にさせません、アナタのしたい事・できる事をしてもらいます!

人によっては、体重計に乗るところから
または、着たい服をタンスから出すだけの方もいます!

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個人差はありますが
人間を創っている細胞は、3ヶ月で半分が入れ替わると言われています。
そして半年で、全部の細胞が入れ替わります。

それを考えると、1ヶ月や2ヶ月で、体重何キロ落ちた!
などは一過性の物が強く、『ホメオスタシス』という機能が働き
身体の異常を察知し、元の身体に戻ろうとする機能が働きだします!

小さな一歩の積み重ねが、非常に大切になります。
なので、ボディメイクスタジオPECCでは
必ず自宅でできるトレーニングをお伝えします。
一日5分を目指し、一日一回から取り組む方もいます!

まずは、アナタが何をしたいのか?を大切にします!
その時のモチベーションに合った、アナタだけに必要な行動プランを一緒に考えます。
アナタが簡単に一歩進める状態を作ります!

そんな、ボディメイクスタジオPECCのトレーニング体験が
通常価格4,320円が、キャンペーン価格2,160円で一回体験できます!
キャンペーン対象が、残り2名となっております!お早めにお申し込みください!

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中学生・高校生向けの体幹トレーニング動画はコチラ♫

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☆実績☆

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

ウエスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

ウエスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

ウエスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

ウエスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

【体験料半額!!10月限定5名キャンペーン!】

 

残り5名!!

 

通常体験料価格4,980/60

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限定5名様:2,000/60

 

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体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

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