福岡 パーソナルトレーニング福岡 パーソナルトレーニング|隠れ家スタジオPECC

体のお悩みがある方お気軽にお問い合わせください

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営業時間:10:00〜20:00

一緒に「コアトレーニング」をしましょう!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

 

 

 

一緒に「コアトレーニング」をしましょう!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

 

 

 

 

 

 

 

アナタの、貴重な4分間をください!(^^)

 

「ウエストを細くしたい」

 

「姿勢をキレイにしたい」

 

「下腹部をスッキリさせ、細身のパンツを履けるようになりたい」

 

そんな方は、たった4分間だけ

 

一緒にトレーニングをしてみてください!

 

 

 

 

 

 

 

20秒のコアトレーニングと

 

10秒間の休憩を交互に繰り返しながら

 

合計8セット、4分間のエクササイズを行います。

 

 

 

 

 

 

 

お子さんがいる方は、ぜひお子さんも一緒に取り組んでください。

 

姿勢がよくなったり、脚が速くなったり、力が強くなります!

 

では、さっそく下記をクリックして

 

トレーニングスタート(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

2月22日26日に

 

食心理セミナーを開催します。

 

食事をする方は、詳細をご確認ください!笑

 

「ダイエットのウソ?ホント?健康的にダイエットができる食事の摂り方~身体とメンタルを強化する食心理セミナー~」開催します!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

 

 

 

 

 

 

福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美

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